略微打两个喷嚏，就跑到药店买抗生素吃，这样做是极不科学的。伤风发烧了要及时到正规医院诊治，在医师指导下用药。
多展开户外运动能够协助身体产生热量，促进推陈出新，进步人体大脑皮层的振奋度，提高大脑对体温的调理才能。所以，虽然气温骤降要恰当削减出门的时刻，但该训练仍是要训练。
11日，记者在自治区人民医院门诊部看到，前来就诊的病患人数比前一日又有增多。除了我们熟知的伤风，气候变冷还和哪些病有联系？
值勤医师称，患者的增加与气温继续走低有关。此外，医师还提示市民，气温下降，我们都在留意因降温导致体温升高，其实还有一种冬天疾病，是因气温下降而产生的冬天低温症。
据了解，冬天低温症是指体温降至35℃以下的一种疾病。该病在室内温度降至10℃-18℃时最容易产生，常常表现为皮肤灰白、润滑，面部肿胀，呈现认识妨碍乃至昏倒。
低温症冬天多发，以患慢性病长时间卧床导致热量摄入缺乏或耗费过多的患者，或是调理体温才能比较差，活动较少，保暖不行的老年人最为多见。
提示：在预防上，当气温下降时，老人们除了要及时增加柔软温暖的衣服和被褥，将室温保持在20℃以上外，在睡觉时能够不脱袜，以及戴着帽子睡觉；外出时应分外的留意维护头和脚。多吃羊肉、鲤鱼、姜糖水等温热性食物，或在两餐之间加饮一次热饮料，勿食生冷影响食物。
